Clases de Yoga , Tai chi, Cursos de Cocina Vegetariana y Macrobiótica,
Reiki Charlas, Talleres Seminarios
para acompañar tu búsqueda de
paz y desarrollo integral
Alimentos medicinales cuales son los más apropiados para prevenir y en su caso mejorar las dolenics. ¿Qué es lo que conviene y lo que hay que evitar?. Este es un taller práctico te aportará bases sólidas y directrices para que puedas disfrutar de una alimentación energética y sana.
Este intensivo pretende el mejoramiento y refinamiento de asanas principales y que sirven de base para afianzar una práctica sólida de calidad. Obtener una mayor autonomía para desarrollar tu práctica personal. Respiración consciente y Pranayama Meditación
Consejos útiles para la reducción de la contaminación electromágnetica en nuestro entorno. Los elementos que utilizamos como:móviles, wifi y otros aparatos de uso cotidiano generan campos electromagnéticos que en dosis altas pueden reperctir en nuestra salud. En esta charla se nos ofrecen consejos fáciles para poder aplicar en nuestro hogar para reducir la sobrecarga contaminante. Charla sobre la contaminación electromagnética en nuestro entorno 20 de abril 19:30 Horas en Elche Herbia Bienestar. Actividad Gratuita.
Con los años al organismo le resulta más dificil el proceso de eliminación y desintoxicación, y a acumulando toxinas y causando problemas. Ahora en el cambio estacional es el momento ideal para la Depuración Orgánica El 13 deabril a las 19:00 horas tendrá lugar en Herbia una Charla informativa para llevar a cabo de una forma eficaz y segura nuestra depuración primaveral.
dia 30 de marzo de 18:00 a 19:00 horas. Daniel Mayor estará con nosotros compartiendo sus consejos para mejorar nuestra energía y salud gracias a la combinación energía ying-yang de los alimentos. Actividad gratuita Reserva tu plaza 966661376.
SABADO 24 DE MARZO DE 11:00 A 14:00 En este taller aprenderermos a mantener nuestra sangre más alcalina evitando dolencias causadas por la acidez de la sangre y el mal funcionamiento de los intestinos. Cómo utilizar el kuzu, la ciurela umeboshi, el te bancha o el shoyu La utilización de la moxa y las compresas de jengibre. La crema de arroz la brobaremos tanto dulce como salada. Taller 25 €. Reserva 5 €. inscripción info@herbiabienestar.com tlf 966661376
Nuestro establecimiento cuenta con una balanza basada en el Análisis de Bioimpedancia Bioléctrica, que mide el Peso Corporal, Masa Magra, Grasa y Agua corporal, lo que facilita nuestro asesoramiento a la hora de la recomendación de los suplementos nutricionales y hábitos alimenticios que van a beneficiar y ser más eficaces para tu dieta personal.
Curso de cocina : Postres Macrobioticos Disfruta estas Fiestas Navideñas de postres y reposteria sana. Aprende a realizar postres, tartas, cupcakes, etc. Todas ellas sin azúcar, lácteos ni huevos. Hablaremos también de cómo combinar los postres con otras comidas y cuáles de ellos son interesantes como meriendas. Ninguno de estos postres engorda ni sube el azúcar. Curso práctico, traed cuchillo y tuppers.
Te gusta la cocina japonesa. Descubre los secretos para preparar platos al estilo oriental. Aprendemos delicisas recetas tradicionales : Diferentes tipos de sushi: onigiri, maki, nigiri, temaki, oshi. Patas japonesas : udon, soba. Sopas, Tempura, postre con mochi, anko. Curso práctico traer cuchillo y delental.
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